BAŞ AĞRISI OLANLAR DİKKAT: FİZİK TEDAVİ İLE

RAHATLAYABİLİRSİN!

Prof. Dr. Nilay Şahin

Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Anabilim Dalı

www.drnilaysahin.com

profdrnilaysahin-instagram

Baş ağrısı gerçekten insanları çok sıkıntıya sokan, yoran ve mutsuz eden bir şikayettir. Altından da maalesef çok sayıda farklı nedenler yatmaktadır. Bu nedenlerin çoğu nörolojik hastalıklardan oluşmakla birlikte nedenler arasında kas-iskelet sistemi hastalıkları da yer almaktadır. İşte bugün sizlerle baş ağrısı yapan kas-iskelet sistemine ait bazı hastalıklardan bahsetmek istiyorum.  Baş ağrısı yapan nedenler arasında kas-iskelet sisteminin en önemli sorunları arasında bulunan duruş bozuklukları yer alır. Duruşumuzun bozuk olması; uzun süre aynı pozisyonda kalarak çalışma, uygun olmayan bir şekilde ağırlık taşıma, masa başında doğru olmayan bir biçimde çalışma gibi pek çok nedene bağlı olabilir. Örneğin kambur duruş önemli bir postür bozukluk nedenidir. Ama sonuç olarak postür bozukluğu yani doğru olmayan bir duruş şiddetli bir baş ağrısına neden olabilir. Bir diğer baş ağrısı nedeni olarak da boyun bölgesinde gelişenler kulunçları söyleyebiliriz. Boyun bölgesinde yer alan kulunçlar özellikle enseden başa doğru ve hatta yüze ve göze doğru yayılan bir ağrıya neden olurlar. Bazen de kulunçlar direkt olarak şakaklarda ağrıya yol açarlar. Hatta bu bölgelere yapılan masaj kişilerde bir rahatlama sağlayabilmektedir. Kulunçlar özellikle stresle de çok alevlendiği için bazen direkt baş ağrısının nedeni strese bağlı gibi yorumlansa da aslında altta temel olarak yatan neden kulunçtur.    

İşte bu noktada tanıyı koyarken çok dikkatli olmalıyız. Bir diğer baş ağrısı yapan ve bizlerinde sık gördüğü bir hastalıkta boyun kireçleri ve fıtıklar. Özellikle de boyun kireçleri enseden başa doğru yayılan ağrı yapıp baş ağrısı ve hatta beraberinde baş dönmesine de neden olabilmektedir. Aslında kulunçlarda benzer şekilde hem baş ağrısı hem de baş dönmesine yol açabilirler. Sonuç olarak baş ağrısı nedenlerini incelerken mutlaka kas-iskelet sistemi hastalıklarını da araştırmak gerekir. Bu hafta sizlere kısaca bu nedenlerden bahsettim. Haftaya da bu hastalıkların tedavisinden sizlere bahsedeceğim. Herkese her anlamada baş ağrısı yaşamadığı bir ömür dilerim…