D VİTAMİNİ KALBEDE İYİ GELİYOR!

Prof. Dr. Nilay ŞAHİN

profdrnilaysahin-instagram

Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve

Rehabilitasyon Anabilim Dalı

Gün geçmiyor ki D vitaminin faydası olmadığı bir hastalık olmasın. Son yapılan çalışmalar D vitamini ve kalp hastalıkları arasında ilişki üzerine yapılmıştır. Peki D vitamini kalp üzerine nasıl bir etkiye sahip derseniz işte sorumuzun cevabı. Yapılan çalışmalar D vitamininin kalp hastalıkları üzerine özellikle de

kalp krizi üzerine çok olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir. D vitamini takviyesinin kalp damarlarında yenilenme yaptığı ve yeni damar yolları oluşturduğu tespit edilmiştir. Örneğin kalp hastasısınız ve ilaçlarınızı

alıyorsunuz. Bunlarında yanında D vitamini alanlarda kalbin daha da iyi olduğu görülmüş. D vitamini tedavisine alanlarda kalp hastalıkları yanında felç oranında da azalma olduğu tespit edilmiştir.

Ancak burada dikkat edilmesi gereken şey eğer D vitamininiz normal değerlerdeyse ilave olarak D vitamini almanız kar yerine size zarar verebilir. Özellikle kemikler üzerinde olumsuz etkileri olan bu durumun meydana

gelmemesi için D vitamin takviyesi almadan önce mutlaka vitamin düzeyleri ölçülmelidir. Ayrıca vücut kalsiyum düzeyi yüksek olan, paratiroid bezi çok çalışanlar, böbrek taşı bulunanlar ve sarkoidozu olan kişiler D vitamin alırken dikkatli olmalıdırlar. D vitamin alırken vücut kalsiyum oranımız artabilir,

böbrek taşı gelişebilir, mide-bağırsak sorunları ve cilt döküntüleri gelişebilir. İşte bu nedenlerle kalp hastalık riskini azaltmak amacıyla verilecek olan D vitamini takviyesini verirken dikkatli olmak gerekir. Yani rutin olarak kalp hastası olan herkese D vitamin al demek          çok doğru değildir. Önce ölüm yapmak

ve arından da D vitamini verilmesine bir engel var mı bakmak gerekir. Zaten D vitamini normal olanlarda kalp hastalığı riski D vitamin düşük olanlara göre daha az olduğu da çalışmalarda gösterilmiştir.

Herkese bol güneşli ve iyi D vitaminli günler dilerim..