ŞİŞMAN OLAN HERKES KALP HASTASI OLUR MU?

Prof. Dr. Nilay Şahin

Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Anabilim Dalı

www.profdrnilaysahin.com

prof.dr.nilaysahin-instagram

Gerçekten obezite yani şişmanlık çağımızın önemli bir sorunu. Şişman olan

bireylerde maalesef ek pek çok sağlık sorunu görülebilmekte. Bunun başında da

kalp ve şeker sorunları gelmektedir. Ancak şöyle bir çevremize baktığımızda her

şişman olan hastanın kalp veya şeker gibi bir sorunu olmadığını hatta gayet

sağlıklı bir şekilde hayatını sürdürdüğünü görüyoruz.

İşte yapılan bir çalışmada bunun nedeni araştırılmış ve nedenleri ortaya

koyulmuş. İşte bu hafta sizlere bu çalışmadan bahsetmek istedim.

Eğer şişman biriyseniz, tansiyonunuz normal ve bel-kalça çevre oranınız kadın

iseniz 0,95’ ten, erkek iseniz de bu oranınız 1,03’ ten küçük olması ise ciddi

komplikasyonların sizde görülme olasılığı düşüktür. Yani obez olsanız da eğer

yağ dağılımınız bel-kalça oranınızı çok etkilemiyorsa bu sizi sağlıksız biri

yapmaz.

Yine bu çalışmada bel-kalça oranı normal olan şişman kişilerin normal kilolu

olan bireylerden sağlık sorunları yaşama olasılığı açısından bir farklılık

olmadığının altı çizilmişti.

Şişman bir bireyin sağlıklı bir birey olduğunu anlamak için bel çevresinin

sadece ölçülmesi yeterli değildir. Bunu tespit etmek için mutlaka bel-kalça çevre

oranına bakmak gereklidir. Şu noktayı da atlamamak gerekir ki bel-kalça çevre

oranı normal olan bireyler evet daha sağlıklı şişmanlar ancak bu bireyler de

zamanla hareketsizlik, yaş alma ve daha da kilo alma gibi etkenlerle sağlıksız

oranlara geçilebilir. Bu nedenle bel-kalça çevre oranı iyi olan şişmanların

sağlıklarını korumaları için çaba harcamaları önemlidir. Örneğin sağlıklı bir

beslenme düzenine girmek, profesyonel olarak egzersiz desteği almak bu

bireyler için çok önemlidir.

Sistolik kan basıncı yani büyük tansiyonun 130’ un altında olması ve bel-kalça

ölçümlerinin normal değerler içinde olması özellikle kalp ve şeker gibi

hastalıkların gelişim riskini azalttığını bu çalışma göstermiştir.

Herkese sağlıklı ve kilodan uzak günler dilerim…

-